食材:南瓜150g,山药30g,小米20g,水600ml。9、南瓜胡萝卜羹 食材:南瓜150g,胡萝卜30g,红枣5颗,枸杞2g,水600...
香芋60g、南瓜50g、奶100ml、清水600~800ml 香芋板栗奶 香芋60g、奶100ml、板栗20g、大米15g、清水600~800ml 五黑支...
2.芋头黑米糊 芋头70g➕红豆20g➕黑米15g➕ 红枣10g➕水500ml 3.芋头南瓜米糊 芋头60g ...
破壁机使用方法1、纯黄豆豆浆(黑豆、鹰嘴豆):干黄豆60克,浸泡8小时以上,泡好的黄豆倒入破壁机,加干净的水至800毫升处,加适量冰糖,一个五谷豆浆程序(或类...
黑豆30g、黑米10g、冰糖10g、黑芝麻10g 4、南瓜核桃豆浆 冰糖10g、核桃20g、南瓜100g 太好喝了~5、红豆红枣豆浆 红...
六款超好喝破壁机食谱 芋头紫薯米糊,绿豆芋头牛乳,芋头黑米糊,芋头南瓜米糊,芋头山药米糊,红豆芋头牛乳。 芋头紫薯米糊:芋头70g,紫薯20g,黄豆10g,小米10g。 芋头黑米糊:红枣4颗,芋...
南瓜40g 芋头60g 大米10g 小米10g 芋头山药米糊 山药30g 千百合10g 花生15g 芋头70g 芋头红豆米糊 红枣4颗 芋头70g ...
暖乎乎的养胃好喝,营养饱腹,一周不重样,每天一杯,好气色喝出来。南瓜,核桃,小米,黄豆核桃,黄豆,花生,糯米...
网上搜罗来一些破壁机食谱,收藏如下:(1)大米20克,小米20克,黄豆50克,1000毫升水;(2)莲子10克,小米20克,苹果少许,核桃3个,百合10克,水;(3)核桃,...
1、红豆沙牛乳 红枣6颗、红豆40q、糯米30q、牛奶200ml、水600ml 2 黑豆黑芝麻糊 黑豆60g、黑芝麻30g、花生30g、水700ml、冰糖适量 ③花生核桃豆桨 核桃60g、生50g...
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