早餐:玉米窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤五香盐茶蛋1个、豆腐乳(1/4块)水果:枇杷(或长生果)3-4个 中餐:花生米饭、肉末...
一周早餐食谱安排表小学生家庭如下:周一:牛奶燕麦粥、牛肉煎蛋汉堡、烤红薯、小番茄+冬枣。周二:豆沙面包、橙子...
小学生一周菜谱安排表如下:1、星期一:早餐:牛奶、小米粥、五香蛋、果酱面包、小馒头、炝黄瓜条、炒碎萝卜条咸菜...
早餐:豆浆豆腐脑、小饭团、樱桃番茄 上午加餐:乳酸菌饮料和苹果 午餐:红烧肉、烤鸡蛋糕、糙米饭 下午加餐:火龙果和无糖果汁 晚餐:西红柿炒蛋、蔬菜沙拉、...
早餐:牛奶(200ml)、玉米面包片吐司夹芝士火腿、葡萄柚;上午加餐:蓝莓或黑枸杞;午餐:番茄炖牛腩、清炒生菜、紫米粥、水果;;下午加餐:板栗或巴旦木;晚餐...
家庭小学生一周食谱安排表如下:周一:早餐:牛奶、鸡蛋、面包、午餐:土豆炖牛肉、青菜炒豆腐、米饭、晚餐:红烧鸡...
早餐:鸡蛋牛奶燕麦粥上午加餐:果汁或蔬菜泥午餐:鸡肉蔬菜汤配米饭下午加餐:香蕉或苹果晚餐:虾仁蔬菜沙拉 周六:早餐:面包片配鸡蛋和牛奶上午加餐:酸奶或果泥午餐:猪肉蔬菜炒饭下午...
1、星期一早餐:馒头,牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。2、星期二早餐:...
小学生一周营养食谱安排表1周一早餐:牛奶,吐司午餐:丝瓜虾仁汤,西红柿炒鸡蛋,青椒牛肉丝,二米饭加餐:苹果晚餐:青菜豆腐汤,木耳西葫芦,红烧黄花鱼,二米饭2周二:早餐...
一周营养早餐食谱安排表图片,一周营养早餐食谱很多朋友还不知道,现在让我们一起看看吧!1、牛奶麦片营养粥,煎蛋一个,煎饼(可根据时令菜做南瓜煎饼或其它蔬菜...
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