比如炖鸡蛋红豆、玫瑰糖水、金瓜芋泥等,还有百搭王椰汁西米露,可加入香芋、紫薯、红豆、山楂、桂花,还有芒果、西瓜、西柚、榴莲、草莓、火龙果...最经典的莫如...
山药一旦腐烂变质了,会带有发霉、发黑、软烂等现象,食用前可很清晰明确的看到这些异样,注意一旦山药两端或局部发霉腐烂,整个山药都不能吃了,因为发霉后整个山...
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其实肥胖的原因大多都是吃出来的,所谓“祸从口入”,所以想要腰腹的脂肪减低,一定要控制好吃,不是说不能吃,而是要健康的吃,吃一些富含营养而且热量不高的食物。 例如:富含蛋白质的...
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