用外侧脚背控制球 用外侧脚背控制球是一项比较高难度的技能。训练难度比较大,需要耐心和练习。训练方法是从较低强度训练开始,逐步提高训练强度。可以先用外侧脚...
在国外这招叫做Shammgod。 如果练好过人会很有效果。
虽然欧文没有威少的爆发力,也没有沃尔的速度,但欧文是现役人球结合最好的控卫。他很多运球的技术动作可以当作教科...
将球放在两腿间成8字盘旋,这个动作的关键在于脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时针、逆时针的环球练习。3手指交互传球 这一项比较简单,就是将球于两手间...
一是球感太差 而是基础功太差 只要把两这个问题克服了 运球不好就不再会是你的标签 过人君准备了七个运球动作 不管是基础功还是球感 都能从中获益 只要把这些动作...
欧文练球的时候,为了培养手感。把球装进塑料袋里面打球,自己有时候也会带着手套打球。
1、在身体的后方横向运球,用自己的身体作为保护屏障。背后运球可以防止对手的抢断,借机观察场上的动向。2、为了摆...
凯里欧文运球特点,变相快,启动速度快,练习方法如下:高运球折叠 运球时,球反弹的高度在腰、胸之间叫高运球。它是在没有防守队员阻挠 情况下,为了加快向前推进...
库里的灵动而有节奏的运球才爱上篮球的。要系统练习控球我们还是从最基本的东西开始说起。关于正确的控球手型:主流...
从之前的侧身不倒到现在用手指运球,他就是上帝的宠儿,相信很多球迷都看过这个视频,欧文在训练场穿着运动装,身体...
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