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简单的一日三餐用心做

发布时间：2024-07-22 16:21
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1. 紫薯麻花：将紫薯去皮蒸熟，压成泥状，加入面粉、植物油揉成面团，同时加入糖粉。将面团醒20分钟后，擀成皮，撒上芝麻，切成2cm宽的长条，搓成圆柱状，两头拎起...

早餐豆浆1杯、菜肉蒸包100克～200克、桔子1个午餐宫爆鸡丁芹菜豆腐皮蘑菇蛋汤馒头晚餐清炖排骨冬瓜小白菜粉丝柿椒炒鸡蛋红小豆大米粥馒头周二一日三...

冷藏发酵,早上做面食省了很多时间,是我常用的方法,自己做出来的面食又香又好吃,孩子们也喜欢这种南瓜千层饼。用空气炸锅烤了三个蛋挞,蛋挞皮是现成的,用一个土鸡蛋...

下面就要我为大伙儿产生用心强烈推荐的中华特色美食：香芋蒸排骨用料：猪排骨一条、荔浦芋头一块、蒜末适量、米酒适...

一粥一饭，一菜一汤，简单的生活，简单的幸福，只要大家用心烹饪，我们都是大厨。生活中一日三餐对于我们家庭很重要...

40道佳肴精选,精选挑选食材用心烹饪菜品,每一口吃的都有价值食材:茄子、西红柿、葱花、姜丝、糖、蚝油、生抽做法: 1、茄子洗净,切成条.红柿洗净去皮,切成细块。...

主食有藜麦和燕麦片2种，都是健康的粗粮。蛋白质有牛奶和鸡蛋。加了几颗蔓越莓干做点缀。健康早餐食谱7：秋葵虾仁藜麦蛋饼 + 胡萝卜橙子汁饼里面包含了主食藜麦...

晚餐：清粥小菜、番茄炒蛋；偶尔煮鱼粥、皮蛋瘦肉粥等。如此一日三餐已不简单，若有客人来吃饭...

这是每一位家长最关注的问题。学龄前儿童正处于生长发育的关键期，科学的膳食结构是孩子健康成长的必要保障。为此，我园一直以来由专业老师。每周科学制定食谱，...

星期一：- 中餐：土豆烧肉、素炒南瓜、花生肉沫汤 - 上午点：梨子 - 下午点：南瓜粥、蜂蜜小蛋糕星期二：- 中餐：肉沫烩豆腐、海带肉汤、洋葱胡萝卜炒鸡蛋 - 上午...